こんにちわ、mattunです。
mattunblogを閲覧頂きありがとうございます。
この記事では、ホノルルマラソンの魅力、参加方法を紹介します。
ホノルルマラソン参加を検討されている方の参考になれば嬉しいです😁
ホノルルマラソンとは
ホノルルマラソンは、毎年12月にアメリカ・ハワイ州オアフ島のホノルルで開催されるフルマラソン大会です。
その歴史は1973年に始まり、マラソン大会では珍しく年齢、タイム制限がないことから、
初心者からベテランランナーまで幅広く参加できます。
特に日本人の参加者が多く、海外マラソンとしては日本人に人気がある大会のひとつです。
スタートは早朝、ダイヤモンドヘッドやワイキキビーチ、カハラ地区など、
ハワイの美しい海や自然の風景を楽しみながら42.195kmを走ることができます。
私も含め、多くの人にとって「人生で一度は走ってみたい」夢のマラソンです。

ホノルルマラソンの魅力
タイム制限なし!誰でも完走できる
ホノルルマラソンの最大の特徴は時間制限がないことです。
他のマラソン大会であれば制限時間内(大体6時間)にゴールできなければ途中リタイアになります。
しかし、ホノルルマラソンは何時間かけてもOKです。
歩いてもOK。
そのため、老若男女様々な方が参加されています。
私が参加したときは、コスプレしてる方や還暦の方が走ってました。笑
絶景コース
スタート地点はアラモアナ公園。
そこからワイキキビーチ、ダイヤモンドヘッド、カハラといったホノルルの名所を巡る42.195km。
早朝から走り始め、ハワイの美しい朝日を浴びながらのランは絶景体験でした。

↓の画像は、わかりにくいですがハワイのハイウェイで朝日を浴びながら走っている写真です。
気持ち良すぎて走っていても全然疲れなかったです

日本人に優しいサポート
大会には1万人以上の日本人が参加していました。
日本語のエントリーサイトや現地での通訳サービス、観光会社のツアーサポートも充実しています。
安心して参加できる環境が整っているのも、ホノルルマラソンの魅力の一つです。
マラソン前日に会場でゼッケンを貰う必要があるのですが、受付の方は全員日本人でした笑
参加方法
ホノルルマラソンは、公式サイトや日本語対応のツアー会社からエントリー可能です。
公式サイト(日本語)から個人でエントリー
- 公式サイト(ホノルルマラソン日本事務局)から申し込めます。
- 早期エントリー割引があるので、早めの申し込みがお得。
- 支払いはクレジットカード、参加費は年度によって変わります。
ツアー会社のマラソンパッケージ
- HISやJALパック、近畿日本ツーリストなどの旅行会社が、航空券+宿泊+エントリー代込みのパッケージを販売しています。
- 海外旅行に不安を感じる方は、こちらがおすすめ。現地のサポートや送迎、説明会なども付いています。
参加費用
ホノルルマラソンはエントリー時期が早いほど、参加費用が安くなります。
↓に申し込み期間と料金をまとめておきます。
アーリー | 1期エントリー | 2期エントリー | 現地受付 |
2025年4月8日(火) ~ 2025年5月12日(月) | 2025年5月29日(木) ~ 2025年10月14日(火) | 2025年10月15日(水)~ 2025年11月18日(火) | 2025年11月19日(水) 以降 |
29,000円 | 38,500円 | 46,500円 | 450$(67500円) |
例年これくらいのエントリー期間です。
現地受付でも大丈夫ですが、金額が金額だけに、早めにエントリーしたほうが良いですね。
私はアーリー期間にエントリーしたので、3万円支払いました。
3万円の参加費も高いですが、本当に金額以上の価値と思い出になりました!
ホノルルマラソンにチャレンジした理由
絶景コースで時間制限がないとはいえ、42.195kmなんて走ったことありません。
なんなら、高校の1500mランが人生最長記録。笑
それでもチャレンジしてみたかったのは、ハワイに初めて訪れた時に、気候と景色が最高だったから。
ワイキキビーチ沿いのランニング、本当に気持ちよかったんです。
ハワイの他のところも走ってみたい!と素直に思いました。

参加してみた感想
最高の一言です。
なんとなく、死ぬまでにやってみたいなーと思っていたのですが、叶えることができて良かったです。
何がそんなに良かったのか、2点まとめます。
・ハワイの景色を楽しめる
上の記事にも少し記載しましたが、南国なので景色が気持ち良すぎます。
すぐ近くの海、南国特有の木々、ハワイの町並み、適した気候、すべてがGOODです。
観光地でもハワイの景色は楽しめますが、自分の足だけでゆっくり訪れたあの時間は忘れられません。
・ハワイに住む現地の方を知れる
マラソン中、現地の方がめちゃめちゃ応援してくれます。
足が疲弊して歩いていると、「がんばれ!お前はスーパースターだ!」って感じで。笑
流石に頑張ろうと思いましたね。
他にも応援してくれた方は多数いて、もっとハワイのことを好きになりました。
最後に
叶うなら、毎年参加したいくらいに満足度は高かったです。
今回は1人での参加でしたので、次回は仲間と参加してみたいなー
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